Ateliere fizice pentru școli

Cursuri de prim ajutor pentru elevi, adaptate vârstei

Ateliere de 50 de minute, organizate la sediul școlii pentru o singură clasă de maximum 30 de elevi.

De la clasa pregătitoare până la liceu, fiecare modul este adaptat nivelului de înțelegere, capacității fizice și situațiilor apropiate vârstei. Școala poate alege un atelier sau o succesiune de module.

Cere ofertă pentru școală Vezi modulele pe vârste

50 minute · o singură clasă · maximum 30 de elevi · exclusiv fizic

Pregătitoare–II 112 și cererea de ajutor poziția de siguranță

Clasele III–V fracturi și bandaje obstrucție cu alimente

Clasele VI–VIII RCP și AED traumatisme

Clasele IX–XII suport vital de bază urgențe medicale

Școala alege modulele, iar conținutul este adaptat vârstei clasei.

50 de minute

Maximum 30 de elevi

O singură clasă

Un cadru didactic rămâne în sală

Fizic, la sediul școlii

Clasele nu se reunesc. Pentru două clase se organizează două ateliere distincte.

Structura unei ore de curs

O temă clară, demonstrație și exerciții potrivite clasei

Un modul de 50 de minute nu încearcă să acopere toate urgențele. Alegem un obiectiv principal și folosim timpul pentru explicații scurte, demonstrație și participarea elevilor.

Structura este orientativă și se adaptează modulului și vârstei elevilor.

mai mult joc de rol și întrebări;
demonstrații scurte și limbaj simplu;
explicații teoretice limitate;
fără scenarii dramatice sau simulări grafice.

Fișa unui modul

5 minutecontextul și regulile
10 minutedemonstrația instructorului
25 minuteexerciții, practică prin rotație sau joc de rol
7 minutescenariu adaptat clasei
3 minuterecapitularea ideilor principale

Alege categoria de vârstă

Module construite diferit pentru fiecare etapă școlară

Aceeași temă nu este predată identic unui copil de șase ani și unui licean. Schimbăm obiectivul, limbajul, exercițiile și nivelul practic.

Clasa pregătitoare – clasa a II-a

6–8 ani · recunoaștere, comunicare și cererea de ajutor

Solicită module pentru clasele mici

Cum cer ajutor într-o urgență
50 min

Obiectiv: copilul recunoaște că trebuie să ceară ajutor și poate comunica informații simple.
- recunoașterea unei situații care nu este un joc;
- verificarea simplă a siguranței locului;
- chemarea unui adult;
- când se apelează 112;
- comunicarea locului și a situației;
- păstrarea spațiului liber în jurul persoanei;
- joc de rol pentru apelul la 112.
Modulul nu promite intervenție medicală independentă.
Colegul care nu răspunde
50 min

Obiectiv: elevul înțelege că trebuie să verifice simplu reacția, să cheme un adult și să păstreze persoana în siguranță.
- verificarea simplă a reacției;
- chemarea unui adult;
- observarea respirației;
- apelul la 112;
- poziția laterală de siguranță;
- ce nu trebuie oferit unei persoane care nu răspunde.
Poziția laterală poate fi exersată controlat, fără forță și sub supraveghere. Nu include practică completă de RCP.
Accidente mici la școală și în parc
50 min

Obiectiv: elevul recunoaște o accidentare minoră, cheamă un adult și evită gesturile nepotrivite.
- zgârieturi;
- tăieturi mici;
- sângerare nazală;
- cădere;
- lovitură;
- arsură minoră;
- chemarea unui adult;
- ce nu trebuie făcut;
- păstrarea unui spațiu liber în jurul colegului.

Clasele a III-a – a V-a

9–11 ani · pași simpli și exerciții ghidate

Solicită module pentru clasele III–V

Primii pași de prim ajutor
50 min

Obiectiv: elevii urmează un traseu simplu: siguranță, verificare, 112 și roluri clare.
- siguranța locului;
- verificarea stării de conștiență;
- observarea respirației;
- apelul la 112;
- poziția laterală de siguranță;
- distribuirea rolurilor între elevi.
Fracturi, entorse și bandaje
50 min

Obiectiv: elevii observă semnele unei accidentări, evită mișcarea inutilă și cer ajutor.
- recunoașterea unei accidentări;
- evitarea mișcării inutile;
- susținerea simplă a unei zone;
- aplicarea unui pansament;
- bandaj simplu;
- chemarea unui adult;
- situațiile în care se apelează 112.
Elevii nu sunt învățați să diagnosticheze sau să stabilească dacă este fractură.
Obstrucția căilor aeriene cu alimente
50 min

Obiectiv: elevii recunosc semnele de alarmă, cheamă imediat un adult și înțeleg când se apelează 112.
- diferența dintre tuse eficientă și imposibilitatea de a respira sau vorbi;
- alertarea imediată a unui adult;
- apelul la 112;
- demonstrarea manevrelor;
- practică numai pe manechin sau echipament;
- greșeli care trebuie evitate.
Manevrele nu se exersează direct pe elevi.

Clasele a VI-a – a VIII-a

12–14 ani · manevre pe echipamente și lucru în echipă

Solicită module pentru gimnaziu

Evaluare, 112, RCP și AED
50 min

Obiectiv: elevii înțeleg succesiunea evaluării și exersează prin rotație pe echipamente.
- siguranța locului;
- verificarea răspunsului;
- observarea respirației;
- apelul la 112;
- compresii toracice;
- demonstrarea ventilațiilor;
- AED de antrenament;
- coordonarea unei echipe mici.
Practica se face prin rotație la un singur manechin; nu promitem că fiecare elev finalizează toate manevrele.
Persoana inconștientă și obstrucția căilor aeriene
50 min

Obiectiv: elevii diferențiază persoana care respiră de situația de obstrucție și organizează apelul la ajutor.
- persoana care nu răspunde, dar respiră;
- poziția laterală de siguranță;
- supravegherea până la sosirea ajutorului;
- recunoașterea obstrucției;
- apelul la 112;
- demonstrație și practică pe echipament.
Traumatisme și hemoragii
50 min

Obiectiv: elevii păstrează siguranța, controlează simplu o sângerare demonstrată și evită mutarea inutilă.
- sângerarea importantă;
- presiunea directă demonstrată controlat;
- pansamente și bandaje;
- căderi și lovituri;
- suspiciunea de fractură;
- lovitura la cap;
- situațiile în care persoana nu trebuie mutată;
- organizarea spațiului până la sosirea ajutorului.
Elevii nu sunt învățați să excludă o leziune gravă.

Clasele a IX-a – a XII-a

15–18 ani · intervenție structurată și scenarii mai complexe

Solicită module pentru liceu

Suport vital de bază
50 min

Obiectiv: elevii urmăresc o succesiune structurată și lucrează în echipă la manechin.
- siguranța locului;
- starea de conștiență;
- evaluarea respirației;
- apelul la 112;
- RCP;
- AED;
- schimbarea persoanei care efectuează compresiile;
- coordonarea unei echipe.
Atelierul nu este certificare BLS și nu este curs ERC.
Hemoragii, fracturi și bandaje
50 min

Obiectiv: elevii recunosc situațiile care cer ajutor rapid și evită mobilizarea periculoasă.
- hemoragia importantă;
- pansamente;
- bandaje;
- traumatismele membrelor;
- suspiciunea de fractură;
- loviturile la cap;
- suspiciunea de leziune cervicală;
- situațiile în care persoana nu trebuie mutată;
- accesul echipajului medical.
Urgențe medicale în colectiv
50 min · max. 3 teme

Obiectiv: școala alege înainte de atelier maximum trei teme și le conectăm cu organizarea grupului.
- leșin;
- criză convulsivă;
- anafilaxie;
- astm;
- hipoglicemie;
- urgență cardiacă;
- accident vascular cerebral;
- cine sună la 112;
- cine aduce trusa sau AED-ul, dacă există;
- cine eliberează spațiul;
- cine ghidează echipajul medical.
Nu toate cele șapte urgențe sunt parcurse în 50 de minute.

Modulele pot fi combinate

Școala alege tema, noi adaptăm nivelul

Școala poate alege modulele relevante pentru clasă. Conținutul, limbajul, exercițiile și nivelul practic sunt adaptate vârstei elevilor. Unele manevre pot fi doar explicate sau demonstrate la categoriile mici.

Spune-ne clasele și modulele dorite

Clasa a IV-a solicită RCP și AED

Păstrăm accentul pe recunoașterea urgenței, apelul la 112 și demonstrație. Partea practică este adaptată capacității și timpului disponibil.

Clasa a VII-a solicită fracturi și bandaje

Folosim situații din sport, curte sau excursii și exersăm bandaje simple, fără diagnosticarea accidentării.

Un liceu solicită obstrucția căilor aeriene

Modulul poate include recunoașterea situației, alertarea 112 și practica pe echipamente de instruire.

Reguli pentru exerciții

Manevrele cu presiune se fac numai pe echipamente

Atelierul este condus fără simulări grafice, răni realiste sau exerciții menite să sperie elevii.

Pe manechine și echipamente

RCP;
dezobstrucție;
AED de antrenament;
presiune pe torace;
manevre cu împingere sau lovire;
demonstrații care pot produce disconfort.

Pot fi exersate controlat între elevi

poziția laterală de siguranță;
apelul la 112;
distribuirea rolurilor;
bandajarea simplă;
susținerea non-forțată a unei zone;
alte exerciții fără apăsare, împingere sau risc.

La o clasă de 30 de elevi și un singur manechin, practica se face prin rotație. Nu promitem că fiecare elev execută integral toate manevrele într-o singură oră.

Pe durata atelierului rămâne în sală cel puțin un cadru didactic sau reprezentant desemnat de școală. Instructorul VitalSkills conduce atelierul, dar nu înlocuiește supravegherea școlii.

Activități în programele școlii

Ateliere pentru „Școala altfel” și „Săptămâna verde”

Școala altfel

Un atelier sau un program de mai multe module

Oricare dintre module poate fi propus de școală în programul propriu pentru „Școala altfel”. Unitatea de învățământ decide selecția, clasele și programarea.

un atelier;
două module în aceeași zi;
mai multe clase programate succesiv;
un program extins în mai multe zile.

Propunerea nu înseamnă aprobare automată sau includere garantată.

Săptămâna verde

Prim ajutor în natură și în activități în aer liber

Pentru „Săptămâna verde” recomandăm un modul dedicat situațiilor din excursii, parc, activități sportive și deplasări în afara școlii.

căderi;
entorse;
zgârieturi;
hemoragii;
deshidratare;
supraîncălzire;
frig;
înțepături;
reacții alergice;
transmiterea locației către 112.

În 50 de minute selectăm numai temele potrivite clasei și activității planificate. Conținutul exact este stabilit înainte de atelier.

Tarif pe clasă

Fiecare clasă primește propriul atelier

Tariful este calculat pentru o singură clasă și maximum 30 de elevi. Nu reunim două clase pentru a reduce numărul de sesiuni.

1–3 clase 400 lei / clasă

50 de minute;
maximum 30 de elevi;
instructor;
un manechin;
echipamentele și materialele modulului;
deplasarea în București;
factura și documentele comerciale pentru școală.

Minimum 4 clase din aceeași școală 350 lei / clasă

clase incluse în aceeași solicitare și programare;
fiecare clasă primește atelier separat;
fără comasarea claselor.

4 clase × 350 lei = 1.400 lei

Organizare în București și în țară

Oferta ține cont de numărul claselor și de distanță

București

Deplasarea este inclusă în tariful atelierului.

În afara Bucureștiului

Costul deplasării se calculează separat, în funcție de kilometri. Când programarea impune cazare și diurnă, acestea sunt menționate distinct în ofertă.

20+

Minimum 20 de clase în același oraș

Pentru minimum 20 de clase organizate într-un calendar compact în același oraș, nu facturăm separat cazarea trainerilor și diurna. Se adaugă numai costul deplasării.

Fiecare școală păstrează propriul tarif: 400 lei/clasă pentru 1–3 clase și 350 lei/clasă când școala respectivă solicită minimum patru clase. Totalul orașului nu mută automat toate școlile la tariful de 350 lei.

Înainte de ziua activității

Ce comunică școala și ce aduce VitalSkills

Școala comunică și pregătește

clasa și categoria de vârstă;
numărul elevilor;
modulul ales;
localitatea;
perioada preferată;
sala;
spațiul pentru demonstrații și rotația elevilor;
cadrul didactic sau reprezentantul care rămâne în sală;
particularități relevante ale grupului.

Cere ofertă pentru clasele tale Vezi cum lucrăm

VitalSkills pregătește

instructorul;
conținutul adaptat;
un manechin pentru grupă;
AED de antrenament, când este relevant;
echipamentele modulului;
materialele pentru bandaje și pansamente;
materialele demonstrative;
activitățile și scenariile;
documentele comerciale;
diplomele, numai când sunt solicitate și achitate.

VitalSkills aduce un singur manechin pentru grupă. Practica elevilor este organizată prin rotație.

Întrebări despre ateliere

Detalii pentru organizarea claselor

Cât durează un atelier?

Fiecare modul durează 50 de minute, cât o oră de curs. Pentru un program mai amplu, școala poate alege mai multe module.

Câți elevi pot participa?

Participă o singură clasă, cu maximum 30 de elevi. Nu reunim două clase într-o singură grupă.

Atelierele sunt disponibile online?

Nu. Atelierele pentru elevi se desfășoară exclusiv fizic, la sediul școlii.

Pot fi combinate module din categorii diferite?

Da. Școala poate alege tema relevantă, iar noi adaptăm limbajul, exercițiile și nivelul practic la vârsta clasei.

Elevii exersează RCP sau dezobstrucția pe colegi?

Nu. Manevrele care presupun presiune, compresii sau împingere se exersează numai pe manechine și echipamente de instruire.

Trebuie să rămână un profesor în sală?

Da. Pe durata atelierului rămâne în sală cel puțin un cadru didactic sau un reprezentant desemnat de școală.

Care este tariful?

Tariful standard este de 400 lei/clasă. Pentru minimum patru clase solicitate de aceeași școală, tariful este de 350 lei/clasă.

Diplomele sunt incluse?

Diplomele sunt opționale și costă 2 lei/elev pentru tipărire și completare.

Organizați ateliere și în afara Bucureștiului?

Da. Deplasarea se calculează separat, în funcție de distanță. Cazarea și diurna sunt incluse în ofertă numai când programarea le impune.

Cum funcționează oferta pentru 20 de clase într-un oraș?

Pentru minimum 20 de clase organizate compact în același oraș, se facturează numai deplasarea, fără cazarea trainerilor și fără diurnă. Tariful fiecărei școli rămâne 400 lei/clasă sau 350 lei/clasă când școala respectivă solicită minimum patru clase.

Pot fi organizate în Școala altfel sau Săptămâna verde?

Atelierele pot fi propuse de școală pentru „Școala altfel”. Pentru „Săptămâna verde” recomandăm modulul adaptat activităților în natură și excursiilor. Școala decide includerea și planificarea.

Alege clasele și modulele

Spune-ne ce vârste, câte clase și ce perioadă ai în vedere

Trimite localitatea, intervalul de clase, numărul grupelor, modulele preferate și perioada în care dorești activitățile. Revenim cu organizarea și oferta completă.

Cere ofertă pentru școală Vezi cursurile pentru profesori

Răspundem în maximum 6 ore lucrătoare, de luni până vineri, între 09:00 și 18:00.