Sari la conținut
Ghid de prim ajutor pentru adulți

RCP la adult: pașii de urmat când o persoană nu răspunde și nu respiră normal

Resuscitarea cardiopulmonară, prescurtat RCP, începe înainte de sosirea ambulanței. Pentru un martor, semnul important este simplu: persoana nu răspunde și nu respiră normal. Nu trebuie să stabilești cauza și nu trebuie să verifici singur pulsul.

Trebuie să recunoști situația, să suni rapid la 112 și să începi compresiile conform indicațiilor operatorului. Ghidul de mai jos explică pașii pentru un adult și limitele informației pe care o poți primi dintr-un articol.

  • Echipa VitalSkills
  • Actualizat în iulie 2026
  • 9 minute
  • Bazat pe ERC Guidelines 2025
Participant care exersează compresii toracice pe manechin în timpul unui curs de prim ajutor

Răspuns rapid: verifică, sună, începe RCP

Verifică

Asigură-te că locul este sigur. Vorbește cu persoana și atinge-i ferm umărul. Dacă nu răspunde, tratează situația ca pe o urgență.

Sună

Apelează 112, pune telefonul pe difuzor și urmează întrebările operatorului. Dacă mai este cineva prezent, trimite persoana după cel mai apropiat AED.

RCP

Dacă persoana nu respiră normal sau are numai respirații rare și zgomotoase, începe compresiile toracice și continuă conform indicațiilor primite.

Pentru un adult, valorile de reținut sunt 100–120 de compresii pe minut și o adâncime de 5–6 cm, cu revenirea completă a toracelui după fiecare apăsare.

Cum recunoști un posibil stop cardiac

Pentru un martor fără pregătire medicală, un posibil stop cardiac trebuie presupus atunci când persoana nu răspunde și nu respiră normal.

Respirațiile agonice pot crea confuzie. Persoana poate gâfâi rar, poate scoate sunete, poate părea că trage aer cu dificultate sau poate avea respirații neregulate. Acestea nu sunt considerate respirație normală.

La început pot apărea și mișcări asemănătoare unei convulsii. După oprirea lor, verifică imediat dacă persoana răspunde și respiră normal.

Dacă persoana este inconștientă, dar respiră normal, nu începe compresiile. Rămâi lângă ea, urmărește respirația și respectă instrucțiunile operatorului 112.

Verifică siguranța și reacția persoanei

Privește rapid în jur. Traficul, curentul electric, focul, fumul, gazele, utilajele în mișcare sau o structură instabilă pot transforma salvatorul într-o a doua victimă. Nu intra într-o zonă periculoasă.

Dacă locul este sigur, apropie-te, vorbește tare cu persoana și atinge-i ferm umărul. Nu o zgâlțâi violent și nu pierde timp încercând metode precum apă, palme sau mirosuri puternice.

Dacă nu răspunde, cere ajutor și treci imediat la apelul de urgență.

Sună la 112 și pune telefonul pe difuzor

Apelează 112 imediat ce ai constatat că persoana nu răspunde. Pune telefonul pe difuzor, așază-l lângă tine și răspunde scurt la întrebările operatorului.

Operatorul poate ajuta la recunoașterea stopului cardiac, poate trimite echipajul și poate oferi indicații pentru RCP. Urmează instrucțiunile lui chiar dacă ordinea întrebărilor diferă ușor de cea din articol.

Dacă mai sunt persoane în jur, indică direct una dintre ele: roag-o să sune sau să aducă AED-ul. O solicitare adresată clar unei persoane este mai utilă decât un strigăt general către grup.

Verifică dacă respiră normal

Privește mișcarea toracelui și ascultă respirația pentru cel mult aproximativ zece secunde. Dacă nu respiră normal sau are numai gâfâituri rare și zgomotoase, spune-i operatorului și începe RCP.

Începe compresiile toracice

Așază persoana pe spate, pe o suprafață cât mai fermă, dacă acest lucru poate fi făcut în siguranță și fără o întârziere importantă.

  1. Poziționează mâinile

    Îngenunchează lângă torace. Așază podul unei palme în centrul pieptului și cealaltă mână deasupra. Ține degetele ridicate sau întrețesute, astfel încât presiunea să fie aplicată prin podul palmei.

  2. Ține brațele drepte

    Adu umerii deasupra mâinilor și folosește greutatea corpului. Evită să împingi doar din brațe.

  3. Apasă 5–6 cm

    Pentru un adult, comprimă toracele cu aproximativ 5–6 cm. Compresiile prea superficiale sunt mai puțin eficiente, iar cele excesiv de adânci trebuie evitate.

  4. Menține 100–120 pe minut

    Păstrează un ritm constant de 100–120 de compresii pe minut. Calitatea și regularitatea sunt mai importante decât folosirea unei melodii drept reper.

  5. Lasă toracele să revină complet

    După fiecare compresie, eliberează presiunea fără să pierzi contactul cu pieptul. Nu rămâne sprijinit pe torace între apăsări.

  6. Redu pauzele

    Întrerupe compresiile numai cât este necesar pentru ventilații, analiza AED sau preluarea de către echipaj.

100–120/minut
5–6 cm
centrul pieptului
revenire completă
pauze minime

Ventilații sau numai compresii?

Dacă ai fost instruit și poți să oferi ventilații, folosește raportul de 30 de compresii urmate de două ventilații.

Deschide căile aeriene prin înclinarea capului și ridicarea bărbiei. Fiecare ventilație durează aproximativ o secundă și trebuie să ridice vizibil toracele, fără a sufla cu forță excesivă.

Dacă nu ai fost instruit, nu poți sau nu dorești să faci ventilații, continuă compresiile toracice fără întrerupere și urmează indicațiile operatorului 112.

A nu face ventilații nu trebuie să devină un motiv pentru a nu începe deloc RCP.

Participant care exersează compresii toracice pe manechin sub îndrumarea instructorului
Exercițiul pe manechin permite instructorului să observe poziția, ritmul și revenirea toracelui între compresii.

Folosește AED-ul imediat ce este disponibil

AED înseamnă defibrilator automat extern. Dispozitivul analizează ritmul inimii și anunță dacă este recomandat un șoc.

Dacă sunt mai mulți martori, o persoană continuă RCP, iar alta aduce și pregătește AED-ul. Nu opri compresiile cât timp dispozitivul este adus sau desfăcut.

  1. Pornește dispozitivul

    Deschide capacul sau apasă butonul de pornire, în funcție de model. Urmează instrucțiunile vocale.

  2. Expune toracele și aplică electrozii

    Folosește imaginile imprimate pe electrozi. În mod obișnuit, unul este așezat în partea superioară dreaptă a toracelui, iar celălalt pe partea stângă, lateral.

  3. Nu atinge persoana în timpul analizei

    Spune clar tuturor să se retragă și verifică vizual că nimeni nu atinge persoana.

  4. Administrează șocul numai dacă dispozitivul îl recomandă

    AED-ul decide dacă ritmul necesită șoc. Nu poți comanda manual un șoc atunci când aparatul nu îl recomandă.

  5. Reia imediat compresiile

    După șoc sau după mesajul că șocul nu este recomandat, reîncepe compresiile și continuă până la următoarea instrucțiune.

Instructor care prezintă un AED de antrenament în timpul unui curs de prim ajutor
Un AED de antrenament permite participanților să urmărească pașii dispozitivului fără administrarea unui șoc real.

Greșeli care întârzie sau slăbesc intervenția

Aștepți să fii complet sigur

Martorul nu trebuie să stabilească diagnosticul. Lipsa reacției și absența respirației normale sunt suficiente pentru apelul la 112 și începerea intervenției conform operatorului.

Confunzi gâfâitul cu respirația normală

Respirațiile agonice sunt rare, zgomotoase și neregulate. Ele pot apărea în stop cardiac și nu trebuie interpretate drept respirație normală.

Pierzi timp verificând pulsul

Pentru o persoană neinstruită, verificarea pulsului poate fi dificilă și poate întârzia compresiile.

Compresiile sunt prea superficiale sau prea rapide

Ținta pentru adult este 5–6 cm și 100–120 de compresii pe minut. Graba nu compensează lipsa adâncimii.

Rămâi sprijinit pe torace

Toracele trebuie să revină complet după fiecare compresie. Presiunea menținută între apăsări reduce această revenire.

Faci pauze lungi

Opririle pentru discuții, mutarea inutilă a persoanei sau pregătirea lentă a AED-ului întrerup circulația produsă de compresii.

Eviți AED-ul de teamă

AED-ul analizează ritmul și oferă instrucțiuni. Dispozitivul nu recomandă șocul pentru orice persoană inconștientă.

Când te oprești din RCP

Continuă compresiile până când apare una dintre situațiile de mai jos.

  • Echipajul medical ajunge și îți spune să te oprești sau preia intervenția.
  • Persoana începe să se miște, deschide ochii sau respiră normal. Oprește compresiile, urmărește respirația și urmează indicațiile 112.
  • Locul devine periculos și nu mai poți continua în siguranță.
  • Ești fizic incapabil să continui și nu există o altă persoană care să te înlocuiască.

Copiii și alte situații speciale au diferențe importante

Ghidul de față este destinat RCP la adult. Resuscitarea sugarului și a copilului include diferențe privind ventilațiile inițiale, tehnica de compresie, adâncimea și utilizarea AED.

Înecul, sarcina, traumatismele, electrocutarea, hipotermia și alte circumstanțe pot necesita adaptări. Sună la 112 și urmează indicațiile operatorului.

Vom trata RCP la copil într-un articol separat, pentru a nu combina două algoritmuri într-un singur material.

Ce nu poate oferi un articol

Un articol te poate ajuta să recunoști ordinea acțiunilor și valorile importante. Nu îți poate arăta câtă forță trebuie să folosești, cât de repede obosești sau cum se simte revenirea completă a toracelui.

În timpul practicii pe manechin , instructorul poate observa poziția mâinilor, ritmul, adâncimea și pauzele. Această experiență nu garantează reacția perfectă într-o urgență, dar permite familiarizarea cu manevra într-un mediu controlat.

Pentru o echipă, practica poate clarifica și rolurile: cine sună la 112, cine aduce AED-ul, cine începe compresiile și când se schimbă salvatorii.

Surse medicale

Articolul rezumă recomandări destinate publicului larg. Sursele complete conțin detalii și excepții care nu pot fi reproduse integral într-un material scurt.

  1. European Resuscitation Council — Guidelines 2025

    Pagina oficială care reunește ghidurile europene de resuscitare publicate în 2025.

  2. ERC Guidelines 2025 for Everyone

    Versiunea în limbaj accesibil, cu algoritmul Check–Call–CPR, compresiile și folosirea AED.

  3. ERC Guidelines 2025 — Adult Basic Life Support

    Publicația completă privind suportul vital de bază la adult.

  4. ILCOR — Defining Chest Compression Components

    Recomandările privind rata și adâncimea compresiilor toracice.